研究显示，社会大众认为，严格的教养方式能教出行为较得体的孩子。

然而针对纪律的相关研究却不断的显示出，采用严格或专制方式教养方式，会让孩子有更低的自尊心，以及更差的行为表现，孩子也可能因为如此而被惩罚得更厉害。

事实上严格的教养方式确实造成孩子许多行为上的问题。

这是为什么？

1. 严格教养的方式剥夺了孩子内化自律与责任感的机会

严苛的界限或许能暂时控制行为，但无法让孩子学会自制。相反地，严苛的界限会引发孩子为自己所作所为负责的牴触感。对孩子来说，没有一种内在机制比自律更有价值，但它只能透孩子认同并且把限制内化才有效果。没人喜欢受到控制，所以孩子会抗拒不具同理心的限制，也就不让人意外。因为他们参照的是外部「控制点」(注1)，而非自己「想要」表现得体。

注1：locus of control，「控制点」是一个心理学名词，也有内外控倾向、控制观、控制轨迹、控制重心、制握信念等译法。心理学中用这个概念将人分成行为取决于自我控制（内部控制点）或其他外部力量（外部控制点）的两种类型。

2.专制型的教养风格，对孩子设限制却缺乏同理

这是以恐惧为出发点来教小孩。这会让孩子学会霸凌别人。

孩子是从生活以及爸妈树立的榜样中学习，对吧？那么，如果孩子是因为怕你才做出你所要求的行为，这与霸凌有什么两样？如果你大吼，他们便学会大吼。如果你使用暴力，他们也会使用暴力。

3. 在惩罚的管教方式下长大的孩子会有愤怒与忧郁倾向

这是因为，以专制教养风格带小孩，他们会明显发现，某些部分的自己不被爸妈接受，而且爸妈不会协助自己应付及管理这些让难受的感觉，就算他们用外在行动来反应自己的感觉也一样。

孩子感觉自己就这样孤伶伶被丢在那儿，只能试着靠自己克服那些不好的 的情绪冲动。

4. 在严格纪律下长大的小孩会学到权力永远是对的。

专制教养风格让孩子学会服从，但没能学会独立思考。在往后的人生中，当遇到需要质疑权威时，他们不会发出疑问。他们不太会为自己的行动负责，而更倾向追随同侪团体，或者用自己只是「听命行事」的说词来规避责任。

5. 在严苛纪律下长大的小孩可能更加叛逆。

调查显示，严格教养下成长的小孩，在青少年及青年阶段有更加愤怒及叛逆的倾向。

要检视原因，只要想想我们每个人自己的经验。事实上，我们都是在某种程度的严苛环境下长大，我们自己也对这种程度的控制感到气恼──就算我们自己可能就是那个管控自己的人！这表示，每个人都可能有自制问题。当我们感觉被拒绝或被批评，可能会感觉愤怒或是怨怼，或是当我们以为别人想对我们指手画脚时，也可能会产生过度的反应。有时我们也会反抗对自己施加的限制—举例来说，我们会为了减肥而把自己饿得半死，但接着又以暴饮暴食表示反抗。（不意外的是，调查显示，严格教养下长大的小孩，更有可能成为过重儿。）

6. 受到严格管教的小孩只有大人在场时，才会做做正确的事，这会让他们卷入更多麻烦。

他们也会因此成为一流的说谎家。

7. 专制型教养会破坏亲子关系。

会苛刻对待孩子的爸妈，必然得去除与生俱来对孩子的同理心，这么一来，爸妈自己和孩子对这段关系都不会满意。对爸妈来说，教养工作会变得更困难，因为孩子不再有兴趣取悦他们，同时也更难管理。因此，严格的教养方式会造就不快乐的家长。最后，这些被严格的教养风格养大的孩子终究会与父母抗争，并为此耿耿于怀。等他们年纪渐长，便会在各种不适当的关系找爱。

结论就是，严格教养并无助于教出行为得体表现好的小孩；

事实上，它会毁掉身为爸妈所有正面积极的功能，并妨碍孩子发展情绪自律的能力。

那么，放任式教养管用吗？一点也不。本篇文章会告诉你，为何放任式教养对你的孩子有负面的影响。

那什么才管用呢？许多研究显示，另外有种方法效果最佳。

这方法称为权威（authoritative）式教养。

不过我不喜欢这个单字，因为常会与专制（authoritarian）搞混。（请注意这两个单字拼法不同，字义也不相同！）我会把这种教养改称为以同理心设限（Empathic Limits）的教养方式，以涵盖不同教养类型中关于设定界限的论点。

以同理心设限在执行上就像专制的爸妈，只不过我们是以放任式家长那种带着同理心的方式做这件事。

孩子会在界限以及适龄的期待中成长茁壮，但前提是要以同理心对待孩子。

重要的是，要注意这并不只是在放任与严格教养间取一个大家都高兴的中间值。

如果爸妈在各类标准上采取妥协姿态（「好吧，你可以晚点上床睡觉」），但仍持续采用类似暂时隔离法（Timeouts）的惩罚的方式，这虽然比较温和，但仍是惩罚，对孩子帮助不大。（延伸阅读：爸妈们，你还在使用「暂时隔离法」吗？试试「积极介入法」吧！）

换句话说，虽然这个方式不像专制或放任那么糟，但对爸妈或孩子都不好。为什么？

因为爸妈会觉得自己被迫放宽标准，而孩子却仍未表现出足够好的行为。

（因为爸妈仍然采取惩罚手段）

 我们真正的目标，是设定期待和界限，并结合放任式教养法的温暖与支持，来让孩子的身心机能维持在高标，这种同理心与界限的结合，正是养出超棒小孩的最佳组合。

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